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2019-08-19 08:02 来源:中国贸易新闻

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  百度(凤凰军事凤凰网军评刘畅)作表率形成头雁效应习近平在认真审阅中央政治局同志的述职报告后说,每位中央政治局同志都必须不忘初心、牢记使命,胸怀大局、执政为民,勇于开拓、敢于担当,克己奉公、廉洁自律,发挥示范带头作用,以实际行动团结带领各级干部和广大人民群众,万众一心为实现两个一百年奋斗目标而努力奋斗。

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  第二届人民财经峰会08:30-09:00论坛签到08:40-08:55人民日报社社长杨振武会见主要领导和嘉宾08:55-09:00论坛嘉宾合影09:00-09:03播放开幕视频:中国经济进入新时代09:03-09:08人民日报副总编辑、人民网董事长王一彪主持开幕式开始09:08-09:18全国政协副主席陈晓光致辞09:18-09:28人民日报社社长杨振武致辞09:28-09:33交通运输部副部长刘小明致辞09:33-09:38商务部副部长王受文致辞09:38-09:43国家工商总局副局长王江平致辞09:43-09:48工业和信息化部总经济师王新哲致辞09:48-09:53农业部总经济师张合成致辞09:53-09:58国家质检总局总检验师张际文致辞09:58-10:03中国中信集团有限公司副总经理朱皋鸣致辞10:03-10:08中国民生银行行长郑万春致辞10:08-10:28中国质量品牌计划10:28-10:48互联网财经大数据平台10:48-11:31主旨发言13:35-14:45分论坛一:跨越关口,建设现代化经济体系马晓河(国家发改委宏观经济研究院)14:45-15:55分论坛二:深化改革,推动经济高质量发展15:55-17:05分论坛三:全面开放,实施贸易强国新战略  中央预算内投资全部用于贫困地区,%用于支持“三区三州”,其余部分也要求中西部各省(区、市)用于所在省份的国家级贫困县、集中连片特困地区、革命老区及其他贫困地区。

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  原标题:香港政界:须制止独派勾结为害香港《文汇报》3月25日报道,包括香港前立法会议员刘慧卿、占中三丑之一戴耀廷、被DQ立法会议员资格的游蕙祯等港独分子在台北五独论坛上大放厥词,声称要建立反专制政治联盟,同时加强与外国的联系。

    富宁县林业局局长何跃峰介绍,县里林业“生态补偿脱贫一批”工作采取了五项措施。总部设于北京,在上海、深圳、香港、西安设有分支机构。

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  百度文丨特约评论员斯远虽然我行动不便,说话需要机器的帮助,但是,我的思想是自由的。

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夜跑锻炼,没太阳晒也会中暑?热射病,真要命!

2019-08-19 09:59 来源:青岛早报
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百度 原标题:香港政界:须制止独派勾结为害香港《文汇报》3月25日报道,包括香港前立法会议员刘慧卿、占中三丑之一戴耀廷、被DQ立法会议员资格的游蕙祯等港独分子在台北五独论坛上大放厥词,声称要建立反专制政治联盟,同时加强与外国的联系。

进入夏季,中暑成了市民应小心预防的疾病。不少人冒着酷暑从事室外作业,很可能发生中暑,但大多数人都觉得是“小事”,降降温多喝水就好了,但我院重症医学科专家胡丹说,重度中暑又被称为“热射病”,是一种严重的致死致残性疾病,50岁以上患者死亡率可能高达80%。存活者中,约有三分之一的患者可能遗留神经系统及其他系统的后遗症。热射病离大家的生活并不遥远,每年市立医院重症监护室都会接诊抢救热射病患者。 

50岁以上患者死亡率可高达80%

正常情况下,人体自身散热和产热是平衡的,但是高温高湿天气会打破人体产热、散热的平衡。胡丹介绍,正常人的体温在37摄氏度左右,人体中枢神经系统会围绕着37摄氏度进行产热和散热调节。周围环境温度一旦接近或高于37摄氏度,身体温度与环境温度的温差变小,或没有温差,身体散热就减慢、困难,甚至是“吸热”。可想而知,体内代谢产生的热散不出去,还不断从外界“吸热”,体温势必升高。严重者就会中暑,再严重者就患热射病了。 

中暑是在高温、高湿和无风的环境条件下,出现以体温调节障碍、脱水、电解质代谢紊乱和中枢神经系统功能障碍为特征的一类疾病的总称。

根据病情严重程度,中暑可分为三类。

第一,先兆中暑,高温环境中训练、劳动史;头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸;注意力不集中、动作不协调;体温正常或略有升高。

其次,轻症中暑,先兆中暑症状加重;早期循环功能紊乱:面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠,大量出汗、脉搏细数、血压偏低;恶心、呕吐;肌肉酸痛;体温升高至38.5摄氏度以上。

第三,重症中暑,在上述症状基础上出现意识障碍;内环境紊乱,循环衰竭和器官功能损害。重症中暑可分为热痉挛、热衰竭、热射病等类型。而热射病就是中暑里最严重的一种,作为一种致命性急症,对高温环境适应不充分是致病的主要原因,以高温和意识障碍为特征。热射病病死率介于20%到70%,50岁以上患者死亡率可能高达80%。 

热射病主要表现为因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40摄氏度以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍,如果不接受紧急救护,热射病可导致死亡或残疾。 

“先兆中暑患者一般不需要去医院救治,只要脱离热环境,及时补充水和电解质就能恢复。”胡丹说,轻症中暑患者一般被送到急诊室降温补液,而需要送进重症监护室的患者一般都已经是重度中暑,尤其以热射病居多,患者表现为意识障碍甚至昏迷、呕吐甚至是喷射性呕吐、抽搐、凝血障碍、肌肉酸痛、酱油色尿、低血压、低血钾等水电解质代谢紊乱等。 

高龄老人当心在家捂出“热射病”

是不是太阳不晒的地方就不会有人患热射病呢?胡丹说,引起热射病的主要原因是高温,但是与空气不流通也有密切关系。持续闷热会使人的皮肤散热功能下降,而红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层,体内热量不能发散,此时热量集聚在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致排汗功能障碍,进而伤害到中枢神经,继而影响全身各器官组织的功能。在高温条件下进行体力活动或非体力活动,都可能引发这种严重中暑。

胡丹说,根据发病时患者所处的状态和发病机制,临床上“热射病”分为两种类型:劳力性和非劳力性热射病。劳力性主要是在户外或高温环境下内源性产热过多,户外工作者、高温作业者是热射病的发病重点群体,前些年经常有建筑工人因为在高温下工作出现热射病,但近几年随着劳动保护意识的加强,这类患者已经明显减少。而非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少,例如体质比较差的老人、小孩、产妇等,在通风条件比较差、湿度环境比较大的环境中发病。在北宅就曾经发生过,当年88岁的老中医闷热的夏夜不愿意开空调,被热出重度中暑热射病,体温高达42摄氏度。 

夏季夜跑锻炼没太阳晒 一样会中暑

中暑最易盯上以下八类高发人群:

户外高温作业者或运动者,在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时容易发病;

高龄老人,研究发现,中暑者中有约30%是在室内等处于安静状态的时候中暑的,在安静状态下中暑者中又有40%以上是年逾七旬的老人;

孕妇、小孩,孕妇和小孩是夏季中暑的高发人群之一,注意通风,增强体质;

喝水少的人,水分补充不够,不利于身体排汗散热,需要提醒的是,喝冷饮并不能防止中暑,还会使体内温度骤降,暑热积聚在体内无法散发,使中暑的概率更高;

出汗太少的人,先天汗腺不发达,或使用了某些可能抑制排汗的药物,会让身体散热功能失衡,更易中暑,这些药物包括利尿类的降压药,含“麻”的感冒药,硫酸镁、果导片等导泻药,以及胃复安等肠胃药;

腹泻的人,腹泻会导致身体水分流失过多缺水,进而引起中暑;

睡眠不足的人,熬夜或睡眠不足7到8小时的人,通常心肺功能较差,会影响排汗功能,不利于散热;

体型肥胖者,肥胖者皮下脂肪厚,不容易散热,比瘦人更容易中暑。

“很多人认为没有阳光就不会中暑,把晨跑改成了夜跑,但夜间锻炼的市民一样会出现恶心、头晕等中暑症状。”胡丹建议,夏季运动时间不宜过长,最好控制在1至2小时,时间过长容易出现体力透支和中暑的症状。高温会导致人体体液大量蒸发,所以运动前后要多喝水。锻炼前半小时最好补充300到600毫升水;锻炼过程中可遵循少量多次的原则补水。锻炼结束后,最好过半小时等身上的汗干了再洗澡。如果运动中出现手脚抽筋现象,说明大量的汗液带走了身体的电解质,可通过吃猕猴桃、喝淡盐水、柠檬水来补充。 

遇热射病患者迅速降温别喂水

如果有人在高温下出现了心跳 (脉搏)加快、意识模糊、答不上话乃至问东说西等情况,就应该尽快脱离高温环境并立即送医。在送医途中,患者身边的人要第一时间实施急救。 

胡丹介绍,有人出现中暑症状时,首先要迅速帮其从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。专家提醒,如果发现疑似热射病患者,不论使用何种方法,都要迅速将患者体温降到38摄氏度以下。市民可以打开患者衣服,用冷水浇在患者身上,也可以用冰块包裹患者,帮助其迅速降低体温。但千万不要给热射病患者喝水,要立即拨打120急救电话,及时将其送到医院抢救。 

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